【立冬】心怀温暖，寒冬也是暖春

发布时间：2020-11-07 点击量：2628

2020年11月7日，“立冬”来了。
立冬，是冬季的第一个节气。是秋冬季节之交，因此立冬又被称为交子之时。

草木凋零，蛰虫休眠

万物活动渐渐减少

“入冬日补冬”

是对身体最好的调养

在我国南方，人们会吃鸡鸭鱼肉等热量较高、滋阴补阳的食物；

在我国北方，则有吃饺子的习俗。

注意保暖

立冬后，冷空气频频来袭，易引发感冒。

预防感冒要加强保暖，

勤晒太阳，睡前温水泡脚。

北风潜入悄无踪，未品秋浓已立冬
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温馨提示：立冬已至，大家注意防寒保暖！